Vi har kurser i Härnösand på Härnösands Sjukhus rehabbassäng. Där har vi tillgång till en lite mindre bassänger med ca. 33–34 grader i vattnet. I Matfors ca. två mil väster om Sundsvall har vi kurser på Matforshallen. Det är en fullstor bassäng 25 x 8 meter med en vattentemperatur på 33 grader. Vi startar våra kurser två gånger/termin och varje kurs är på åtta träffar.
Nybörjarkursen
På kursen träffas vi totalt åtta gånger. Första gången träffas vi på land och har lite förberedande teori. Detta tillfälle är lite längre, ca. en timme. Resterande sju gånger är vi i vattnet och badar.
Målsättning i nybörjarkursen är att föräldrar och barn får en grundläggande trygghet i vattnet. Föräldrarna lär sig hur de på bästa sätt skall hålla barnet för att barnet skall känna sig tryggt i vattnet, och för att de skall kunna prova på de olika övningarna. I nybörjarkursen börjar vi även träna dykkommando. Dykkomandot är förberedande till dyket som många barn provar på i någon av fortsättningskurserna. Vi börjar aldrig att dyka förrän barnet, mamma och pappa känner sig redo. Under kursen börjar vi också lära barnet att hålla fast sig i kanten (vatten säkerhet). Kom ihåg! Badet skall alltid ske på barnets villkor. Fortsättningskursen Grodan
I denna kurs börjar vi åka rutschkana och prova armringar samt tränar mer vattensäkerhetsövningar. Under denna kurs brukar många barn göra sitt första dyk. Men komihåg det är alltid barnet som bestämmer när och om det är dax att prova på dyk, sedan skall också mamma och pappa vara redo. I grodan kommer alla barn att få prova på flytvästar. 
Fortsättning 2 Sälen
Vi stegrar nu svårighetsgraden i övningarna och pratar om hur viktigt det är att tänka på vattensäkerheten.Under kursen börjar många av barnen dyka så kallade fria torpeder (kortare sträckor själva under vattnet). Vi fortsätter att använda armringar och flytkorvar. Nu tränar vi också på att ta upp saker under vattenytan.
Fortsättning 3 Delfinen
Vi fortsätter nu med övningar och bygger på dem ytterligare så att ert barn utvecklas såväl motoriskt som sensoriskt i vattnet. Nu kan barnan många övningar och alla har sin egen favorit. I denna kurs fortsätter vi att göra många övningar tillsammans men vi kommer också att göra många övningar individuellt så att barnen får utvecklas i sin egen takt och själv välja sin favorit. Barnet kommer att känna glädjen med att vara i vattnet med sin mamma och pappa. Många barn väljer rutschkanan som många nu fixar själv. Vissa väljer att provar andra simhjälpmedel så som fenor.
KOMIHÅG! ALLT BAD SKALL ALLTID SKE PÅ BARNETS VILLKOR I ALLA ÅLDRAR.
Spädbarnsmassage
En kurs på fem träffar och ca. en timme/gång. Antal deltagare varierar upp till sju personer. Under kursen får ni lära er massera er baby från topp till tå. Ni får också lära er kolikmassage, som kan vara bra om ert barn har besvär med magen. Ni får även lära er hur man går till väga när barnet blir större: hur fortsätter man då? Vi sjunger sånger, använder ramsor och ni får lära er några uppskattade massagesagor.
Massagekurser har jag i Bergeforsen, men kommer gärna hem till er om ni är minst fem deltagare (mycket populärt). Vid dessa tillfällen går det bra att vara i t.ex. vardagsrummet. Pris på kurserna är 500:- i Bergeforsen. På annan ort tillkommer resetillägg.
|
